Jmenuji se Marta Hušková Absolonová a už více než 20 let pomáhám lidem cítit se lépe ve svém těle i sami v sobě. Za dobu své praxe jsem vedla stovky klientů na skupinových lekcích i osobních trénincích a stále mě nepřestává bavit sledovat jejich proměny – fyzické i psychické.
Ve své práci propojuji energii dynamických tréninků, sílu funkčního cvičení a vědomý přístup jógy. Věřím, že pohyb má být efektivní, zdravý a zároveň přinášet radost. Proto kladu důraz nejen na výsledky, ale také na individuální přístup, správné provedení pohybu a celkovou rovnováhu těla i mysli.
Ať už chcete zhubnout, zpevnit postavu, nabrat kondici, ulevit od bolesti zad nebo si jen dopřát čas sami pro sebe, pomohu vám najít cestu, která bude fungovat právě vám.
Na mých lekcích vás čeká profesionální vedení, motivace, energie a bezpečné prostředí, ve kterém se budete cítit dobře od první lekce.
Sportovní vzdělání:
Vědecký základ sportovního tréninku (kurz trenérů licence B) – Vyšší odborná škola ČUS
Licence Fitbox – Profi teacher instructor
FISAF Fitness Core
Certifikát instruktora Power Yogy –Rekvalifikační kurz – FISAF
Certifikát instruktora Ashtanga Yogy-FISAF
Certifikát instruktora Cvičení Rodiče s Dětmi – FISAF
Certifikát instruktora Trampies-Euforie
Certifikát instruktora Cvičení pro těhotné a po porodu – Face Czech Akademy
Institut Tonus – Rekvalifikační kurz – Osobní trenér fitness (PaeDr. Tlapák Csc.)
Intensive Iyengar Yoga workshop se Sarah J. Rawkins
Certifikát instruktora Vinyasa Power Yoga advance – Power Yoga Akademie
Učitel jogy II.třída – Rekvalifikační kurz – Knaislovi (Licence B)
Závěsný systém – Euforie
Roční kurz jógové terapie – Knaislovi
Studium – Univerzita Karlova v Praze – Fakulta tělesné výchovy a sportu, obor Tělesná výchova a sport, směr Aktivity podporující zdraví
Osvědčení – Spirální stabilizace (SM Systém) 1A, 1B
Osvědčení- Spirální stabilizace (SM Systém)-Manuální techniky 1C, 1D
